✅ 서울에서 즐기는 이색 스포츠 이벤트!
📌 2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 접수 일정 & 종목 & 참가 방법 안내
1. 2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기란?
🎯 "한강에서 즐기는 가볍고 색다른 3종 경기!"
✔ 기존 철인 3종 경기(Triathlon)와 달리, 누구나 쉽게 참여할 수 있는 이벤트
✔ 한강을 배경으로 자전거 🚴♂️ + 조정 🚣 + 러닝 🏃♂️을 조합한 경기
✔ 전문 선수뿐만 아니라 초보자도 부담 없이 즐길 수 있는 대회
📢 Tip: 강도 높은 철인 3종 경기가 부담스럽다면?
'쉬엄쉬엄' 컨셉으로 즐기는 한강 3종 경기 추천!
2. 2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 일정 & 접수 방법
| 대회 날짜 | 2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일 (일) |
| 접수 기간 | 2025년 2월 26일 (수) 14시부터 |
| 장소 | 서울 한강공원 (여의도 한강공원 & 뚝섬 한강공원) |
| 참가 인원 | 선착순 3,000명 |
| 참가비 | 개인전 30,000원 / 팀전 50,000원 (2~3인) |
📢 Tip: 작년에는 접수 시작 후 일주일 만에 마감될 정도로 인기!
빠르게 신청하는 것이 중요합니다.
3. 2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 종목 & 코스 소개
📌 이번 대회에서 진행되는 3가지 주요 종목
초급자1 : 야외수영 200m+자전거10km+달리기5km
초급자2 : 한강수영 300m+자전거10km+달리기5km
상급자 : 한강수영 1km+자전거20km+달리기10km
✅ 1) 한강 자전거 🚴 (약 10km)
✔ 한강 자전거 도로를 따라 달리는 코스
✔ 여의도 → 반포 한강공원 구간 (왕복)
✔ 개인 자전거 지참 or 현장 대여 가능 (대여비 별도)
📢 Tip: 자전거 대여소에서 미리 예약하면 편리하게 이용 가능!
✅ 2) 한강 수영 🚣 ( 300m/ 1km)
✔ 한강수영은 13세 이상 수영 유경험자만 참가 가능
✔ 상급자코스(1km)는 전신슈트 착용 필수
✔ 초급자1은 뚝섬한강공원 야외수영장에서 진행
✔ 초급자2는 안심생존수영교욱지원센터에서 진행
✅ 3) 한강 러닝 🏃 (약 5km)
✔ 한강 공원 산책로를 따라 가볍게 뛰는 코스
✔ 뚝섬 한강공원출발 --> 올림픽대교 아래(반환) --> 뚝섬한강공원 도착
✔ 속도보다는 완주하는 것이 목표!
📢 Tip: 개인전 & 팀전 모두 가능하며, 가벼운 조깅으로도 참가 가능!
4. 참가 신청 방법 & 준비물 체크리스트
📌 참가 신청 방법
✅ 공식 홈페이지 접속 → 참가 신청서 작성
✅ 개인 or 팀 참가 선택 → 참가비 결제
✅ 신청 완료 후, 대회 전 참가자 키트 수령 (티셔츠 + 배번호 + 기념품 제공)
📌 참가 준비물 체크리스트
✅ 편안한 운동복 & 운동화
✅ 개인 자전거 (필요 시 현장 대여 가능)
✅ 모자 & 선크림 (야외 활동 필수!)
✅ 보충용 물 & 간단한 간식
📢 Tip: 참가자들에게 공식 티셔츠 & 배번호가 제공되므로, 편안한 복장만 준비하면 OK!
5. 2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기, 이런 분들에게 추천!
✅ 철인 3종 경기처럼 부담스럽지 않게 가벼운 스포츠를 즐기고 싶은 분
✅ 한강에서 이색 스포츠 이벤트를 체험하고 싶은 분
✅ 친구, 연인, 가족과 함께 특별한 하루를 보내고 싶은 분
✅ 러닝, 자전거, 조정을 한 번에 경험하고 싶은 분
📢 Tip: 친구 & 가족과 함께 팀전으로 참가하면 더 재미있게 즐길 수 있어요!
2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기, 참가할까?
💡 "한강에서 즐기는 이색 스포츠 이벤트!
철인 3종 경기처럼 부담스럽지 않으면서도, 색다른 스포츠 경험을 할 수 있는 기회!"
✅ 참가 접수: 2025년 2월 26일부터 접수중
✅ 대회 일정: 2025년 5월 30일~6월1일 (여의도 & 뚝섬 한강공원)
✅ 추천 대상: 가볍게 운동하며 힐링하고 싶은 분들에게 강력 추천!