잘못된 자세가 부르는 질병 – 거북목 vs 일자목 차이점 & 해결법
✅ "목이 뻐근하고 자주 결린다면? 거북목일까, 일자목일까?"📌 거북목 증후군 & 일자목 차이점, 원인, 증상, 치료법까지 완벽 정리!1. 거북목과 일자목, 같은 질환일까?🔍 "둘 다 나쁜 자세가 원인이지만, 진행 과정과 증상이 다르다!"✔ 거북목 증후군 (Forward Head Posture, 거북이목)목이 앞으로 길게 나오는 형태장시간 스마트폰 & 컴퓨터 사용이 주요 원인경추(목뼈)에 부담이 가중되면서 목디스크 위험 증가✔ 일자목 증후군 (Straight Neck, 군대목)정상적인 C자형 목 곡선이 사라지고 일자로 변형된 상태경추가 직선형으로 굳어져 충격 완화 기능이 저하됨목디스크, 만성 통증, 어지럼증 유발 가능📢 Tip: 거북목을 방치하면 일자목이 되고, 심하면 목디스크로 발전할 수 있음!2..
2025. 3. 8.
음식물 과민증 검사 – 가격, 절차, 비용 & 후기 총정리
✅ "음식을 먹으면 두드러기, 복통, 소화불량이 생긴다면?"📌 음식물 과민증 검사 방법 & 비용, 실제 후기를 정리했습니다!1. 음식물 과민증이란? – 일반 알레르기와 차이점🔍 "내가 먹는 음식이 내 몸에 해롭다면?"✔ 음식물 과민증(Food Intolerance) 특정 음식 섭취 후 소화불량, 복통, 설사, 두통, 만성 피로 등 발생면역 반응이 아닌 소화 효소 부족, 장내 미생물 문제 등이 원인반응이 즉시 나타나지 않고 몇 시간~며칠 후 증상 발현✔ 음식 알레르기(Food Allergy)와 차이점면역계가 특정 음식(예: 땅콩, 우유, 갑각류)에 과잉 반응즉각적인 반응 (두드러기, 호흡곤란, 아나필락시스 가능)소량만 섭취해도 심각한 증상 유발 가능📢 Tip: 음식물 과민증은 자각하기 어려워 검사가 ..
2025. 3. 5.
