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이영지 다이어트 루틴 6가지 공개! 13kg 감량 성공의 비결은? 이영지다이어트가 연일 화제를 모으고 있습니다. 통통한 이미지에서 자신감 넘치는 매력녀로 탈바꿈한 그녀! 13kg 감량에 성공한 이영지다이어트는 억지와 강박이 아닌, 꾸준한 루틴의 힘이었습니다. 🔸 이영지 다이어트 루틴1. 배달 음식 금지 집밥 위주 식단으로 전환 이영지다이어트의 핵심은 '집밥'입니다. 고염분, 고지방인 배달음식을 끊고, 저염 저지방의 집밥으로 식단을 구성했습니다. 덕분에 붓기도 줄고, 에너지도 높아졌다고 해요. 🔸 이영지 다이어트 루틴 2. 스무디로 아침 공복을 해결 이영지다이어트 두 번째 루틴은 아침 스무디입니다. 바나나, 양배추, 토마토, 우유를 믹서기에 갈아 마시는 방식인데요, 식이섬유와 수분이 풍부해 포만감도 높고 장 건강에도 효과적입니다.🔸 이영지 다이어트 루틴 3. 공복.. 2025. 6. 24.
결혼지옥 스티커부부, 사랑일까 집착일까…아내가 속옷까지 검사한 이유 매주 꼭 챙겨보는 프로그램 중 하나가 바로 오은영리포트 결혼지옥이죠 ㅎㅎ 이번주는 24시간 꼭 남편에게 붙어있어야 하는결혼지옥 스티커부부 이야기가 전해졌습니다. 의부증? 애착? 분리불안? 좋아서 붙어있는거면 모르겠지만 지나친 구속이라면 스티커부부 둘다 너무 힘들텐데요어떤 사연인지 한번 살펴보시죠~1. 결혼 20년 차 부부, ‘스티커’처럼 붙어있으려는 아내 127회에서는 충격적인 스티커 부부의 사연이 전파를 탔습니다.반려견의 죽음 이후 허전함을 달래기 위해 남편의 일터까지 따라나선 아내.처음엔 "같이 있고 싶어서"라는 말이 애틋하게 들렸지만,그 이면에는 복잡한 감정이 얽혀 있었습니다.2. 결혼지옥 스티커부부, 남편이 거부하는 이유 결혼지옥 스티커 부부 남편은 그녀의 관심을 사랑이 아닌 감시로 느낍니다.".. 2025. 6. 24.
신지 결혼! 7세 연하 문원과 듀엣곡 ‘샬라카둘라’까지… 팬으로서 진심 축하드립니다 안녕하세요. 혼성 그룹 코요태를 사랑해온 한 명의 오랜 팬으로서,정말 기쁜 소식을 이렇게 글로 전하게 되어 감회가 남다릅니다. 🔔 드디어 신지 결혼 소식… 웨딩촬영까지 마쳐1998년 코요태로 데뷔해 지금까지도 활발히 활동 중인 신지가내년 상반기, 7세 연하 가수 문원과 결혼한다는 소식이 전해졌습니다. 두 사람은 MBC 라디오 ‘싱글벙글쇼’를 통해인연을 맺은 후 연인으로 발전,조용히 사랑을 키워왔다고 하네요. 최근에는 웨딩 촬영을 진행하며 외부에 알려지게 됐고,신지는 직접 팬들에게 “예쁘게 잘 만나고 있다”는 따뜻한 인사도 전했습니다.💘 신지 문원의 러브송, ‘샬라카둘라’ 발매 예정더 놀라운 건, 결혼 발표와 함께 듀엣곡 ‘샬라카둘라’가오는 6월 26일에 발매된다는 소식!두근거림과 사랑의 설렘을 가사.. 2025. 6. 24.
금쪽이 중2 심각한 엄마 폭력, 이유는 분명히 ‘엄마의 말투’에 있다 🚨 숟가락 던지고 유리창 깨고…무너진 중2 금쪽이채널A 6월 20일 방송에서는중학교 2학년 금쪽이가 엄마와 갈등 끝에 극단적인 폭력을 보이는 장면이 그려졌습니다.심지어 경찰까지 출동했을 정도로 상황은 심각했는데요. 하지만 그 폭력의 뿌리를 따라가보면,단순히 사춘기의 반항이라 치부할 수 없는,‘엄마와의 관계’에서 비롯된 깊은 정서적 고립이 보였습니다.🎯 금쪽이 중2 문제는 ‘엄마의 말투’에 있다 오은영 박사는“금쪽이의 행동은 틀렸지만,엄마의 말투가 마치 ‘취조하듯’ 몰아붙이는 형태였다”고 말했습니다.실제 방송에서는 엄마가 “이딴 식으로 할 거야?”“태도를 고치지 않으면 아무것도 안 돼”라는 공격적인 언행을 반복하는 장면이 나왔습니다. 💔 아이는 대화 거부가 아닌 ‘버림’으로 느낀다오 박사는 또 이렇.. 2025. 6. 23.
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