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🍈참외 효능부터 껍질 효능, 부작용까지! 제철 참외 100% 활용법 더워지는 계절, 마트나 시장에서가장 먼저 반기는 과일 중 하나가 바로 ‘참외’입니다. 달콤하고 시원한 맛으로 남녀노소 모두에게 사랑받는 과일이죠.하지만 참외는 단순히 맛있는 과일 그 이상입니다.참외 효능과 참외 껍질 효능,그리고 참외 제철 시기와 섭취 시 주의할 부작용까지 함께 알아보겠습니다. ✅ 참외 제철 시기 언제일까? 참외는 4월부터 7월까지가 가장 맛있고 당도가 높은 제철입니다.특히 5월과 6월 중순이 가장 수확량이 많고 가격도 저렴하여 구입하기 좋은 시기입니다.✔ 제철 참외는 껍질이 얇고 윤기가 흐르며, 향이 강합니다.🍈 참외 효능 5가지 – 알고 먹으면 건강이 더해지는 과일 1. 이뇨 작용 및 부종 제거참외는 수분 함량이 높고 칼륨이 풍부하여이뇨 작용을 촉진하고 몸 속 붓기를 빼는 데 효.. 2025. 5. 14.
나는솔로 22기 옥순 ♥ 경수, 결별설을 딛고 '혼인신고'까지! 현실 커플의 러브스토리 💍 안녕하세요, 오늘은 ‘나는 솔로 SOLO’ 팬이라면누구나 기뻐할 따끈한 소식을 가져왔습니다!바로 22기 돌싱 특집의 최종 커플 ‘옥순♥경수’가 혼인신고를 했다는 소식인데요! 🎉결별설까지 돌았던 두 사람이 부부가 되기까지,그들의 러브스토리를 시간순으로 정리해봅니다. 💕 첫 만남 – '솔로나라 22번지'에서 시작된 인연 2023년, ENA와 SBS PLUS에서 방영된리얼 데이팅 프로그램 ‘나는 SOLO’ 22기는돌싱 특집으로 큰 주목을 받았습니다. 그리고 그 안에서 눈에 띈 커플이 있었죠.바로 당차고 섬세한 감성의 옥순(35세, 국립대 전직 행정직 공무원)과,묵직한 매력의 경수(36세, 외국계 광고회사 미디어 디렉터)입니다.첫 만남에서부터 서로에게 조금씩 끌리던 두 사람은,방송 후반부에 가서는 서로의 .. 2025. 5. 14.
💰 종합소득세 환급받는 사람 특징 5가지 ✅ “3.3% 세금 냈는데, 환급도 된다고요?”네, 맞습니다.프리랜서, N잡러, 1인 사업자, 임대소득자 중 많은 분들이매년 종합소득세를 신고한 후 수십만 원~수백만 원 환급을 받고 있습니다.📌 오늘은 실제로 종소세 환급이 가능한 사람들의 공통 조건과환급 가능성을 높이는 방법을 정리해드립니다. 📊 종합소득세 환급의 기본 원리 프리랜서, 기타소득자는 **3.3% 세금(원천징수)**을 사전에 뗍니다.하지만 1년 소득, 공제·경비 등을 반영하면실제로 납부해야 할 세금은 이보다 적을 수 있음→ 이 차액만큼 환급 가능 ✅ 환급받는 사람의 5가지 공통 특징 1️⃣ 연소득은 낮은데 3.3% 많이 뗀 경우예시설명프리랜서로 1회 200만 원 받고 6.6만 원 세금 뗐는데, 1년에 일한 횟수는 적은 경우→ 납부한 세금.. 2025. 5. 12.
🧾 프리랜서 종합소득세 신고 꿀팁 경비처리, 절세방법 ✅ “프리랜서는 세금도 스스로 챙겨야 합니다.” 프리랜서, 1인 크리에이터, 작가, 강사, 개발자, 디자이너 등**근로소득이 아닌 사업소득(3.3%)**을 받는 분들은매년 5월 ‘종합소득세’를 직접 신고해야 합니다.📌 오늘은 프리랜서가 꼭 알아야 할 종소세 절세 방법 + 경비처리 노하우를실전 사례 중심으로 쉽게 정리해드립니다. 💡 프리랜서 종합소득세 개념 간단 정리구분내용원천징수3.3% 세금은 선납일 뿐, 정산은 5월에소득유형기타소득 or 사업소득신고 시기매년 5월 1일 ~ 31일신고 방법홈택스 전자신고 or 세무대행 ✔️ “나는 이미 3.3% 냈는데?” → ✅ 신고 안 하면 환급 못 받습니다! 🧾 프리랜서 절세의 핵심 = 경비처리 소득 – 경비 = 과세표준즉, 경비를 많이 인정받을수록 세금을 줄일.. 2025. 5. 12.
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