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봉준호 × 로버트 패틴슨, 미키17 흥행 포텐 터질까? 2025년 2월, 영화 팬들의 기대를 한 몸에 받고 있는 작품들이 개봉을 앞두고 있습니다. 그중에서도 특히 주목받는 작품은 봉준호 감독의 신작 '미키 17'입니다.봉준호×로버트패틴슨 '미키 17' - 줄거리'미키 17'은 얼음으로 뒤덮인 우주 행성을 개척하는 과정에서 위험한 임무를 수행하는 복제 인간 '미키'의 이야기를 다룹니다. 미키는 죽을 때마다 새로운 복제본으로 재생되지만, 17번째 죽음의 위기에서 예상치 못한 사건들이 펼쳐집니다. 미키 17 - 로버트 패틴슨이 작품에는 로버트 패틴슨이 주인공 미키 역을 맡았으며, 스티븐 연, 마크 러팔로, 토니 콜렛 등 할리우드의 실력파 배우들이 함께 출연합니다. 특히 마크 러팔로는 이번 작품에서 생애 첫 악역에 도전하여 새로운 연기 변신을 선보일 예정입니다. 로.. 2025. 1. 31.
스마트폰 배터리 오래 사용하는 꿀팁 배터리 수명 늘리는 10가지 방법스마트폰은 현대인의 필수품이지만, 배터리 수명이 금방 닳아 고민하는 사람들이 많습니다. 새 폰을 사도 시간이 지나면 배터리 성능이 떨어지고, 하루에도 몇 번씩 충전해야 하는 불편함이 생기죠.그렇다면 스마트폰 배터리를 더 오래 사용할 수 있는 방법은 없을까요? 오늘은 배터리 수명을 늘리고, 하루 동안 배터리 소모를 줄이는 10가지 꿀팁을 소개해 드리겠습니다.1. 자동 밝기 조정 대신 수동으로 밝기 낮추기스마트폰 화면 밝기는 배터리 소모의 가장 큰 원인입니다. 보통 자동 밝기 조정 기능을 사용하지만, 이 기능은 필요 이상으로 화면 밝기를 높이는 경우가 많습니다.해결 방법:설정 → 디스플레이 → 밝기 조절에서 자동 밝기 해제실내에서는 밝기를 50% 이하로 설정어두운 곳에서는 밝.. 2025. 1. 31.
기아 픽업트럭 타스만(Tasman): 출시일, 제원, 디자인, 가격 총정리 기아가 최초로 선보이는 픽업트럭 타스만(Tasman)이 주목받고 있습니다.현대 산타크루즈와 같은 중형급이 아닌, 토요타 하이럭스(Toyota Hilux), 포드 레인저(Ford Ranger)와 경쟁할 정통 픽업트럭으로 개발 중입니다.현재까지 알려진 출시 일정, 파워트레인, 디자인, 가격 등을 최신 정보로 정리해보겠습니다. 🚗 기아 타스만 출시일은 언제?기아 타스만은 2025년 초 호주 및 뉴질랜드에서 첫 출시될 예정입니다.이후 북미, 유럽, 한국 등 글로벌 시장 확대 가능성이 있습니다.2024년 말: 공식 공개 및 사전 계약 시작 예상2025년 초: 호주, 뉴질랜드 출시2025년 중후반: 북미 및 기타 시장 확대 가능기아는 픽업트럭 수요가 높은 시장을 우선 공략할 것으로 보입니다. ⚙️ 기아 타스만 제.. 2025. 1. 31.
간헐적 단식 vs. 키토 다이어트 1주일 식단표 1. 간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)음식을 섭취하는 시간과 공복 시간을 일정한 패턴으로 조절하는 식단 방법입니다.하루 중 특정 시간 동안만 식사를 하고, 나머지 시간에는 공복을 유지하는 방식입니다. 2. 키토 다이어트(Ketogenic Diet)탄수화물 섭취를 극도로 제한하고, 지방을 주 에너지원으로 사용하는 식이요법입니다. 탄수화물(5%), 단백질(25%), 지방(70~75%) 비율로 구성되며, 체내에서 '케톤체(Ketones)'를 생성하여 지방을 에너지원으로 사용하는 것이 핵심입니다. 대표적인 다이어트 방식 중에 본인 라이프 스타일과 성향에 맞는 방법을 선택해서1주일 도전해 보면서 몸의 변화를 한번 체험해보세요! 3. 각 다이어트 방식에 맞춘 1주일간의 식단 예시를 제공합니.. 2025. 1. 31.
간헐적 단식 vs. 키토 다이어트 : 라이프스타일과 신체 특성별 비교 다이어트 방법을 선택할 때는 개인의 생활 패턴, 신체 반응, 목표를 고려하는 것이 중요합니다.간헐적 단식(IF, Intermittent Fasting)과 키토 다이어트(Ketogenic Diet)는 인기 있는 두 가지 방식이지만,각각 장단점이 뚜렷합니다.1. 간헐적 단식 (Intermittent Fasting)1) 과학적 연구 (20세기 후반~현재):1945년, 미국 시카고 대학 연구진이 간헐적 단식이 생쥐의 수명을 연장하고 건강을 개선할 수 있음을 발견.2016년, 오스미 요시노리 박사가 오토파지(Autophagy, 세포 정화 과정) 연구로 노벨 생리의학상을 수상하면서 간헐적 단식이 더욱 주목받음.이후 마틴 버카한(Martin Berkhan)이 16:8 방식(IF Lean Gains)을 제안하면서 헬스.. 2025. 1. 30.
당뇨병 진단 기준, 당뇨약은 언제부터 먹기 시작해야 할까? 당뇨약 복용 여부는 공복 혈당, 식후 혈당, 당화혈색소(HbA1c) 수치를 기준으로 결정됩니다.일반적으로 당뇨병이 확진되거나, 생활습관 개선만으로 혈당 조절이 어려운 경우 약물 치료를 시작하게 됩니다. 1. 당뇨병 진단 기준의사가 당뇨병을 진단할 때 주로 참고하는 수치는 다음과 같습니다.✅ 당뇨병 여부를 판단하는 혈당 기준 (공복, 식후, 당화혈색소)검사 항목정상 수치당뇨 전단계당뇨병 확진공복 혈당 (mg/dL)70~99100~125126 이상식후 2시간 혈당 (mg/dL)140 미만140~199200 이상당화혈색소 (HbA1c, %)5.6% 이하5.7~6.4%6.5% 이상📌 주의:혈당 수치는 하루에도 변동이 크므로, 2회 이상 검사에서 기준을 초과해야 당뇨병 확진당화혈색소(HbA1c)는 최근 2~3개.. 2025. 1. 30.

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